|
Jisses -1,5 kg!!!!
Förstår inte riktig vad som hände. Började vk 5/1 har även använt denna app samtidigt en period. Första veckan tappade jag 1,8 kg ( vattenvikt?) Sedan dess någon vecka 1 kg de flesta veckor ca 0,4 minus och nu helt plötsligt 1,5!!! Kroppen är allt konstig ibland.
Jättenöjd efter prick 3 månader på vk och totalt -8.8 målet är -9 alltså 2 hekto till målet 70 kg. Nu är mina 3 månader slut och jag valde att inte förlänga , hoppas klara att fortsätta räkna ett tag med hjälp av denna appen för att bli av med ytterligare ett par kilo och sedan hålla vikten 😀
|
70.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 54.96g | Prot: 70.90g | Carbs: 124.40g.
Breakfast: Bregott Bregott Mindre, Kokt Ägg, Falu Råg Rut. Lunch: Ketchup, Penne, Köttfärssås på Nötfärs. Dinner: Kokt Ägg, ICA Paprikasoppa. Snacks/Other: Apelsiner, Arla Mild Kvarg Naturell, Apelsiner, Apelsiner. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|