|
Şekersiz Türk kahvesi ve yanında 2 hurma 👍🏼💪🏼☕️
|
793 kcal
|
Fat: 18.15g | Prot: 38.42g | Carbs: 117.42g.
Breakfast: Süzme Peyniri (Yağsız), Çavdar Ekmeği, Salatalık, Siyah Zeytin. Lunch: Şehriye Çorbası. Dinner: Tavuklu Sandviç Ezmeyle Birlikte. Snacks/Other: Starbucks Berry Hibiscus (Grande), Starbucks Filtre Kahve (Tall), Eti Form Çok Tahıllı Çıtır Çubuk, Hurma, Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
 Comments
2 hurma çok mu bozar diyeti? Hep başka başka kalori bilgisi var.
05 Apr 19 by member: BenveBen
|
hayir bozmaz benveben aksine hurmadaki seker kaliteli karbonhidratdir beyaz sekerdeki gibi adi karbonhidrat kaynagi degildi vucutdaki insulini dalgalandirmaz
05 Apr 19 by member: firtina_6152
|
2 hurmayı bana diyetisyenim listeme önerdi sade kahvenin yanında 2 adet hurma ya da 2 adet gün kurusu kayısı yemem gerektiğini söyledi bi bildiği vardır herhalde 😉 ayrıca hurma tatlı ama beyaz şeker gibi değil ayrıca lifli bir besin 👌🏽
05 Apr 19 by member: MerveCigerci
|
05 Apr 19 by member: Melikeklk
|
05 Apr 19 by member: MerveCigerci
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MerveCigerci's Weight History
|