Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
51.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 70.00g | Prot: 81.83g | Carbs: 124.98g.
Breakfast: Капуста Белокочанная, Жареная Рыба (в Панировке), Яйцо (Целое). Lunch: Яблоко Голден, Киевхлеб Лаваш Армянский, Шостка Сыр Российский 50%, Редис. Dinner: Огурецы Сладкого Рассола, Творог 18%, Омлет. Snacks/Other: Яблоко Голден. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
|