|
ayam dan tahu coklat geprek! Sambal sehat nya dibuat dari cabai rawit 3 , cabai merah 1, bwg mrh n bwg pth masing² 1 siung. di bakar di teflon lalu diulek dengan garam seuprit dan seuprit gula dari Diabetasol. Kasih irisan timun dehhh;)
|
1222 kcal
|
Fat: 39.39g | Prot: 57.34g | Carbs: 173.17g.
Breakfast: Diabetasol Sweetener, Telur, Kacang Tanah, Buah Anggur, Kurma, Baking Soda, Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Pisang, Jeruk. Lunch: Nasi Putih, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tahu. Dinner: Ayam Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Sawi Putih, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
husnanadia's Weight History
|