|
Вот почему днём такое бешеное желание выйти утром на пробежку, поделать упражнения разные. А когда муж обрубывает все на корне, фразой: нет, дома лучше тренируйся, а то мало ли что на пробежке случится, переживать буду.
Сразу и настроение падает и мотивация исчезает. А у меня сидячая работа, а так хочется дополнительной активности, ибо тренировки 3 раза в неделю не спасают(((
Как бы его переубедить?
|
1452 kcal
|
Fat: 48.68g | Prot: 75.75g | Carbs: 184.45g.
Breakfast: Протеиновый Батончик Юлан, Ферма Молоко 2,5%, Авокадо, Хлеб с Изюмом, Сыр Российский, Ферма Молоко 2,5%, Повна Чаша Овсяные Хлопья, Тыква. Lunch: Сыр Российский, Ilona Лаваш Армянский, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень, Чумак Спагетти. Dinner: Приготовленная Морковь, Свекла Вареная, Гранола юлан, Галичина Йогурт без Цукру 3%. Snacks/Other: Гранола юлан. more...
|
|