Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
62.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
977 kcal
|
Fat: 26.45g | Prot: 23.07g | Carbs: 171.15g.
Breakfast: Мюсли, Чай, Пятерочка Грейпфрут. Lunch: Пицца с Ветчиной, Котлетарь Котлеты по-Киевски , Пятерочка Грейпфрут. Dinner: Говядина Отварная, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Пятерочка Грейпфрут. Snacks/Other: Конфета, Банан, Чай с Сахаром, Конфета, Магнит Банан, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mikulasvet78's Weight History
|