Nastasita1's Journal, 07 Apr 19

чего я только не намешала в этот восстановительный коктейль, но после длительных на солнышке почему-то всегда хочется чего-то сочного. тут вода,банан,яблоко,ананас,малина,л-карнитин цитрус,бцаа со вкусом вишни,протеин банан-клубника...вкусноооо)))

View Diet Calendar, 07 April 2019:
2026 kcal Fat: 88.22g | Prot: 103.11g | Carbs: 205.09g.   Breakfast: Nesquik Какао, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Яйцо (Целое), Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Parmalat Молоко 1,8%, Здоровка Отруби Пшеничные, Тысяча Озер Кефир 1%. Lunch: ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Яйцо Куриное, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, С.Пудовъ Мука Рисовая, Домашнее Бистро Кукурузный Крахмал, Свитлогорье Творог 2%. Dinner: Аладушкин Сдоба Венская, Nesquik Шоколад с Клубничной Начинкой, Даниссимо Творожный со Вкусом Фисташковое Мороженое, Даниссимо Творожный Десерт Тирамису. Snacks/Other: Здравник Цикорий Сливочный, Prime Kraft Whey, Красное Яблоко, Русберри Малина Быстрозамороженная, Ананас, Магнит Банан, VPLab Nutrition L-Carnitine. more...
1311 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

7 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Nastasita1's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.