Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
77.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2121 kcal
|
Fat: 91.04g | Prot: 69.65g | Carbs: 263.64g.
Breakfast: Кабачковые Оладьи. Lunch: Батон, Папа Может Колбаса Варено-Копченая, Курица с Овощами. Dinner: Молоко (Цельное Молоко), Юбилейное Печенье Традиционное, Хлеб Черный, Щедрые Хлебцы Гречневые, Салат Овощной с Маслом, Рыбный Суп. Snacks/Other: Петрохолод Мороженое Митя , Творожная Масса, Русскарт Русская Картошка, Молоко (Цельное Молоко), Любятово Печенье Топленое Молоко, Манго. more...
|
|
2156 kcal
|
Exercise:
Sauna - 35 minutes, Cleaning - 1 hour and 4 minutes, Resting - 14 hours and 21 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lulalukiij's Weight History
|