|
Обед, всего 405ккал. Отварная фасоль с помидоркой, авакадо и тофу. Кальмар и квашенная капуста.
|
1390 kcal
|
Fat: 45.15g | Prot: 131.62g | Carbs: 116.80g.
Breakfast: Dr Dias Клетчатка Изящная, Кофе (из Молотых Зерен), Националь Кокосовая Стружка, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Толстый Боцман Кальмар Консервированный, Квашеная Капуста, Помидоры, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", ВкусВилл Авокадо Хаас, Фасоль (без Соли, Отварная). Dinner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, ВкусВилл Авокадо Хаас, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, ВкусВилл Говядина Копчено-Вареная "Премиум". Snacks/Other: LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Zero Сироп Ваниль, Красный Октябрь Какао Порошок, Danone Творог Мягкий 0%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, CMTech Коллаген, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. more...
|
|
2162 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|