Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
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86.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3273 kcal
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Fat: 151.61g | Prot: 168.40g | Carbs: 277.03g.
Breakfast: Zucchero, Lavazza Caffè, Coop Crema Spalmabile con Nocciole e Cacao, Mulino Bianco Cornetto Integrale, Latte Scremato. Lunch: Petto di Pollo Bio, Parmigiano (Grattugiato), Salsa ai Funghi in Pezzi, Bio Integrale Ricotta e Spinaci con Burrata. Dinner: Pomodori, Ketchup, Maionese Raffinata, Patatine Fritte, Dreher Lemon Radler , Pancetta Affumicata a Cubetti, 10 Uova Grandi Fresche(Allevamento a Terra), Coop Maxi Hamburger Toscano , Mega Burger. Snacks/Other: Crema Spalmabile con Nocciole e Cacao, Crepe Semplice, Caffè, Latte UHT Scremato, Frollini alla Nocciola 40-30-30. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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Er Para81's Weight History
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