|
teman2 FS.. saya baru mau mulai defkal. mohon dibantu.. saya bingung gmn cara baca SS foto diatas. mksdnya gmn yaa??
|
418 kcal
|
Fat: 21.90g | Prot: 27.47g | Carbs: 25.97g.
Breakfast: Rempeyek, Nasi Putih, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak). Lunch: Daging Sapi (80% tanpa Lemak / 20% Lemak), Nasi Putih. Dinner: Fuyunghai, Mie. Snacks/Other: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Mentimun (Kupas). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moomiauww's Weight History
|