|
|
967 kcal
|
Fat: 40.99g | Prot: 66.89g | Carbs: 88.57g.
Breakfast: Банан, Овсяная Каша на Воде, Dr. Korner Хлебец Черничный, Капучино, Простоквашино Творог 5%, Вода. Lunch: Вода с Лимоном, Красные Помидоры, Щедрые Хлебец Ржаной. Dinner: Горбуша, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Табрис Шампиньоны на Гриле, Сыр Маасдам. Snacks/Other: Жареные Орехи Смешанные с Арахисом. more...
|
|
2007 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Hula Hoop - 20 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 5 minutes, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|