Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
61.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1816 kcal
|
Fat: 65.12g | Prot: 159.88g | Carbs: 156.15g.
Breakfast: Корица, Банан, Помидоры, Кофе, Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Чай, Банан, Зенченко Творог Нежирный, Лаваш Фитнес Лаваш Отрубной, Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Зенченко Творог Нежирный, Лаваш Фитнес Лаваш Отрубной, Салат Овощной, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tsaritsinskaya's Weight History
|