Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
81.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1740 kcal
|
Fat: 54.17g | Prot: 148.44g | Carbs: 170.70g.
Breakfast: Банан, Дымов Сырокопченый Бекон, Оладьи ДО. Lunch: Махеевъ Джем Клубничный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Петелинка Бедро Бескостное без Кожи Охлажденное, Куриное Филе, Гречка. Dinner: ВкусВилл Куриное Филе, Кальмар. Snacks/Other: Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Хлеб Дюкан, Овсяные печеньки с сухофруктами. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|