Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
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52 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1460 kcal
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Fat: 60.58g | Prot: 122.70g | Carbs: 122.28g.
Breakfast: Banana, Ovo, Queijo Fresco Batido, Fermento. Lunch: Abacaxi, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Dinner: Breyers Cookies & Cream, Cogumelos Brancos (Salteado em Wok), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Continente Queijo Emmental. Snacks/Other: Continente Bolachas de Sementes, Maçãs Gala, Amêndoas. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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