|
перекус
|
1292 kcal
|
Fat: 58.38g | Prot: 66.09g | Carbs: 126.38g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Березка Сыр Мягкий Припятский, Савушкин Масло Сливочное 61,5%, Новокаша Каша Колос, Витебское Молоко Молоко 1.5%. Lunch: Елизавета Хлебцы Ржано-Овсяные, Березка Сыр Мягкий Припятский, Сало, Огурцы Кислого Рассола, Хлебны Млын Купаловский, Рассольник. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Спаржа (Свежая, Замороженная), Капустный Салат, Куриная Отбивная. Snacks/Other: Пирожок с Капустой, Бабушкина Крынка Сметана 22%, Бабушкина Крынка Творог 1%. more...
|
|
1931 kcal
|
Exercise:
хотьба - 6 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadezhda2006's Weight History
|