Ужин 350 ккал 🍽
|
681 kcal
|
Fat: 29.39g | Prot: 33.34g | Carbs: 74.74g.
Breakfast: Банан. Lunch: Зеленый Борщ. Dinner: Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Гречка Отварная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Геркулес Глазированный Сырок. more...
|
|
2246 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Studying - 4 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlisaAnenko's Weight History
|