Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
59.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1703 kcal
|
Fat: 54.23g | Prot: 117.48g | Carbs: 180.88g.
Breakfast: Орифлейм Омега 3, Сгущенка, Творог (Обезжиренный), Белый Город Молоко 2,5%, СПК Ветчина Куриная Diet, Сыр Российский, Майонез, ВкусВилл Житный Хлеб. Lunch: Добрый Пекарь Сдоба "Сахарная", Сахар, Сладкий Красный Перец, Соевый Соус, Белый Город Молоко 2,5%, Хортекс Весенние Овощи, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, ВкусВилл Житный Хлеб, Красное Яблоко, Ironman Protein Bar Chocolate, Яйцо, Майонез, Хортекс Весенние Овощи, Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RitaKotSnig's Weight History
|