|
Утро доброе у Вас? Что вы можете есть постоянно, на завтрак/обед/ужин? Я, творожную запеканку с бананом,ммм... еще сыр и конфеты:)
|
1511 kcal
|
Fat: 57.35g | Prot: 94.21g | Carbs: 152.47g.
Breakfast: Молоко 3,2%, Кофе, Творожная Запеканка с Бананом. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Победа Шоколад 72% на Стевии, Молоко 3,2%, Кофе, Творожная Запеканка с Бананом. Snacks/Other: Ого Отруби Ржаные, Вологодское Кефир 2,5%, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Сыр Диетический 20%, Славянка Степ Лесной Орех. more...
|
|
1804 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 3 hours and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
 Comments
Я бы овсяноблин с сыром и бананом.
09 Apr 19 by member: Olga Shpilya
|
Овсяноблин с любой начинкой. Сыр/помидор, творог/банан, банан/шоколад😍
09 Apr 19 by member: Zagadka1981
|
я яйца ем практически постоянно
09 Apr 19 by member: lutiktaliano
|
09 Apr 19 by member: danilova_lyly
|
Сырники, только их бы и ела
09 Apr 19 by member: Irriinnaa
|
Булочки))) но стараюсь овощи
09 Apr 19 by member: NatashaVLA
|
Дайте рецепт творожной запеканки...
09 Apr 19 by member: viktor6485
|
Овсянка с фруктами, яйцо вмешочек и 2 бутерброда с ржаным хлебом, творожным сыром, авокадо и солью. Завтракаю так практически каждое утро)
09 Apr 19 by member: goanna357
|
Я овсяноблин наращиваю творогом с сахзамом и это все с кофе и молоком
как пироженка😍
09 Apr 19 by member: maganovav1
|
09 Apr 19 by member: Ирина.12
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tato4ka1987's Weight History
|