Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
63.2 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1799 kcal
|
Fat: 145.13g | Prot: 99.62g | Carbs: 25.72g.
Breakfast: Сало, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Комо Сыр Российский, Руккола, Помидоры Черри, Авокадо, Фарро Колбаса Краковская, Жареное Яйцо, Яготинский Сливки 15%, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый. Dinner: Тыквенные Семечки, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурцы Кислого Рассола, Комо Сыр Российский, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Яготинский Сливки 15%, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый, Сало, Яготинская Сметана 21%, Оладьи из Куриной Печени, Чай. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
roksana271's Weight History
|