orlaneide's Journal, 09 Apr 19


View Diet Calendar, 09 April 2019:
1531 kcal Fat: 68.09g | Prot: 65.67g | Carbs: 159.24g.   Breakfast: Café com Leite Integral, Aipim (Cozido), Ovo Frito, Manteiga (com Sal), Maratá Flocão de Milho. Lunch: Carne, Calabresa, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Dinner: Sadia Mortadela, Davaca Queijo Prato (Lanche), Café com Leite Integral, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Snacks/Other: Santa Massa Pão de Alho (80g). more...

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