|
|
1246 kcal
|
Fat: 58.81g | Prot: 47.64g | Carbs: 144.14g.
Breakfast: Muratbey Burgu Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Siyah Zeytin, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Muratbey Topi Peynir, TekSüt Süzme Peynir, Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek. Lunch: Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt. Dinner: Roka Marulu, Tavuklu Bezelye Yemeği. Snacks/Other: Ev Yapımı Yoğurt, Portakal, Elma, Ceviz, Kuru Üzüm. more...
|
|
 Comments
bunları yedikten sonra düz duvara tırmanma antremanı yapın bence :)
09 Apr 19 by member: numlock__
|
Rica ediyorum bi daha bana yorum yapmayın
09 Apr 19 by member: Asmin49
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|