Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
60.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 32.06g | Prot: 114.44g | Carbs: 102.48g.
Breakfast: Dia Dar Отруби Пшеничные, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриные Грудки. Dinner: Свекла Вареная, Овощное Рагу. Snacks/Other: Латона Кефир 1%, Зеленое Яблоко, Ашан Сыр Российский 50%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fabu1ous's Weight History
|