Asel_Ber's Journal, 10 Apr 19

Asel_Ber's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019

66.3 kg Lost so far: 8.8 kg. Still to go: 0.3 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 April 2019:

1666 kcal

Fat: 45.10g | Prot: 59.71g | Carbs: 130.50g. Breakfast: Омлет с Молоком, Апельсин, Хлеб Бородинский, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Курица Вареная, Рис Вареный. Dinner: Цветная Капуста на Пару, Сливочно Сырный Соус, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Шампанское. more...

1797 kcal

Exercise: ходьба - 1 hour and 4 minutes, Resting - 22 hours and 56 minutes. more...

Losing 61.6 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Asel_Ber's Weight History

View Complete History

Asel_Ber's Journal, 10 Apr 19

Submit a Comment

Asel_Ber's Weight History