Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
60.2 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
981 kcal
|
Fat: 39.11g | Prot: 44.35g | Carbs: 117.47g.
Breakfast: Семена Льна, Mango Клетчатка Расторопши , Чернослив, Кефир 2,5%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Соус из Курицы, Перловка Отварная. Dinner: Грейпфрут. Snacks/Other: Сосиска в Тесте, Капуста Тушеная. more...
|
steady weight
|
|
lanaizun77's Weight History
|