Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
57.7 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1659 kcal
|
Fat: 89.10g | Prot: 84.63g | Carbs: 130.37g.
Breakfast: Арнаут Соломка Соленая, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Винегрет, Омлет или Яичница. Lunch: Винегрет, Тушеные Овощи, Свинина Тушеная, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. Dinner: Чай с Лимоном, Сырники Домашние. Snacks/Other: Кофе. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|