Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
53.7 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 39.79g | Prot: 84.71g | Carbs: 129.91g.
Breakfast: Печенье "Прима" с Изюмом Затяжное, Творог 9%, Банановые Оладьи. Lunch: Банановые Оладьи, Греческий Салат, 365 Хлебцы Минские Пшенично-Кукурузные, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Куриное Филе с Овощами. Dinner: Савушкин Молоко 1,5%. Snacks/Other: 365 Хлебцы Минские Пшенично-Кукурузные, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozakevich-irina's Weight History
|