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batata doce roxa. batata doce amarela .carne. pepino rabanete. pimentao anarelo e alface
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1684 kcal
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Fat: 58.32g | Prot: 128.06g | Carbs: 166.61g.
Breakfast: Desinchá Chá, Tangerinas, Itambé Iogurte Pro Morango, Cafezinho. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ameixas, Rabanetes, Cenouras, Tomates, Chuchu Cozido, Alface, Pepino (Descascado), Alcatra, Batata Doce. Dinner: Itambé Pro+ Chocolate, Queijo Minas, Chuchu Cozido, Ovo (Inteiro), Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Alface. Snacks/Other: Tabela Taco Mandioca, Cozida - Tabela Taco, Queijo Minas, Wickbold Pão de Forma Integral, Ameixa Seca, Optimum Nutrition Whey Protein, Growth Supplements Colágeno Hidrolisado. more...
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2109 kcal
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Exercise:
Swimming (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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