|
Когда забыл зайти в магазин, завтрак, 540 ккал: два яйца, вафельный торт (47 г), печенька со сгущенкой (съела половинку, 27 г). Перекус на 85 ккал: белевская пастила без сахара с брусникой (95 г) и кофе. Обед на 500 ккал: греча с курицей + 2 вафли (22 г)
|
2199 kcal
|
Fat: 95.57g | Prot: 95.99g | Carbs: 234.14g.
Breakfast: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Шарлиз Вафельный Торт Ореховый, Вареное Яйцо. Lunch: Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм, Гречка тушеная. Dinner: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Первый Хлебокомбинат Сдоба с Изюмом, Велком Сосиски Молочные, Сгущенка, Оладьи. Snacks/Other: Белевская Пастила Пастила с Клюквой без Сахара. more...
|
|
 Comments
*обед на 438 ккал;
*в чайнике пуэр к завтраку
10 Apr 19 by member: myshka_bu
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
myshka_bu's Weight History
|