Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
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60.6 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1566 kcal
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Fat: 114.06g | Prot: 96.66g | Carbs: 39.67g.
Breakfast: Davaca Queijo Parmesão Ralado, Tirolez Creme de Ricota Light, Relva Verde Psyllium, Ovo. Lunch: Frimesa Bacon em Manta, Suco de Tomate e Vegetais (com Baixo Teor de Sódio), Salada de Alface com Vegetais Variados, Queijo Coalho, Abacate. Dinner: Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Snacks/Other: Ovo Frito. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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Marcia Raulino's Weight History
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