Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 87.72g | Prot: 98.36g | Carbs: 76.38g.
Breakfast: Икра Мойвы, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Суперсемечковый, Сливочное Масло, Сервелат, Ашан Сыр Российский 50%, Колбаса Докторская. Lunch: Помидоры, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Шпинат, Брюссельская Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Морковь по-Корейски, Ашан Капуста Маринованная по-Корейски, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Amway XS Power Drink. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata61_rnd's Weight History
|