|
завтрак
|
1285 kcal
|
Fat: 43.85g | Prot: 127.64g | Carbs: 99.78g.
Breakfast: Zero Сироп Ваниль, Иван-Поле Конфитюр Низкокалорийный Клубника, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов со Вкусом Творога. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кокосовое Масло, Вареное Яйцо, Компас Здоровья Клетчатка Конопляная с Морской Капустой, Капуста Белокочанная, Экопродукт Сушеные Грибы Ассорти. Dinner: ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Цикорич Цикорий Растворимый Порошкообразный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Бабушкина Крынка Творог 0%. Snacks/Other: Zero Сироп Тоффи, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Слайсы, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Shaper Extra-Fit, Ironman Vita Sport Жевательные Витаминки, CMTech Коллаген. more...
|
|
2614 kcal
|
Exercise:
Aerobics - 1 hour, Fitness Training (Workout) - 50 minutes, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|