gpp ..pelan"aj. namanya pertama diet berat banget. aq juga diawal ga konsisten sampe 3 bulan. setelah itu mulai konsisten.
11 Apr 19 by member: mamalia3112
|
samaaa.. tadi juga makan bakso semangkok, kalau gak sampai item kuahnya gak puas.. 😁
belim lagi ngabisin sisa mi ayam punya anak, jadi surplus.. 😅
11 Apr 19 by member: risamhey
|
aku kira cuma aku saja yang suka khilaf
11 Apr 19 by member: ayunirien
|
mau tanya ka, kalo target 1700 kl terus baru tercapai 1500 kl itu gimana ya? gak papa kah?
makasih
11 Apr 19 by member: riyautami
|
Malah aman klu dibawah target Mba
11 Apr 19 by member: restiadelisa
|
@restiadelisa makasih buat infonya😊
11 Apr 19 by member: riyautami
|
Aku sering, tapi alhamdulilah masih turun sekilo, angkat beban aja kak 30 menit
11 Apr 19 by member: nunung39
|
garam dan msg yg memicu ketagihan.
11 Apr 19 by member: ovitiw
|
ngg apa sekali2.. sy jg kadang melebihi batas..😂😂
12 Apr 19 by member: warmayanti
|
ngga apa2 sekali2.. sy jg kadang lewati batas..😂😂
12 Apr 19 by member: warmayanti
|
12 Apr 19 by member: aabi48
|
utk pasang suurut proses diet itu hal biasa kak... yg penting jangan hilang semangat. hari besok harus bisa seperti biasa target dietnya!
12 Apr 19 by member: ovitiw
|
13 Apr 19 by member: rara.khryh
|