Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
64.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1856 kcal
|
Fat: 86.68g | Prot: 62.52g | Carbs: 203.89g.
Breakfast: Яблоко, Lay's Чипсы с Сыром. Lunch: Яблоко. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное, Помидоры, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Белый Хлеб. Snacks/Other: Талосто Золотой Слиток, Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Курица, Midori Спаржа Соевая Сушеная, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iamagiri's Weight History
|