|
Декабрь 2013/апрель 2019 5 лет назад мне казалось, что я восхитительно выгляжу. Сейчас форма мне нравится куда больше, но хочу ещё лучше)))
|
1499 kcal
|
Fat: 52.66g | Prot: 126.90g | Carbs: 121.52g.
Breakfast: Натуральное Хозяйство Творог 1,8%, Молочная Страна Ряженка 3,2%, Очищенные Семена Подсолнечника, Яйцо (Целое), Гарнец Овсяная Мука, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Мистраль Киноа, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Куриная Грудка. Dinner: Рыбная Миля Горбуша Ломтики Слабосоленая, ВкусВилл Авокадо Хаас, Щедрые Хлебцы Ржаные, Витамин Смесь Овощная Рататуй. Snacks/Other: Окей Манго. more...
|
|
1185 kcal
|
Exercise:
Gym - 1 hour, Treadmill - 20 minutes, Сон - 5 hours and 11 minutes, Apple Health - 17 hours and 29 minutes. more...
|
|
 Comments
16 Apr 19 by member: Convict Conditioning
|
И там и там хорошо выглядите.
17 Apr 19 by member: Svet_tik19
|
👍как говорится нет предела совершенству ☺️ или есть? 🤔 Вечный вопрос 😁
18 Apr 19 by member: lesya@@
|
Лесь, всё зависит от того, у кого какое совершенство😉 я смотрю на мифариадну и прям 😍🤤, но понимаю, что мне хотя бы до халометы дотянуть😁
18 Apr 19 by member: potemonchik
|
Вот вот) у каждого совершенство своё) вот иной раз посмотришь на пампушечку, идёт вся себе такая в лосинках розовеньких, да в топе облагающем, так сказать всем видом подавая, что она и есть совершенство 😁Вот с тех пор и задаюсь вопрос есть ли ему предел) 🙈
18 Apr 19 by member: lesya@@
|
18 Apr 19 by member: potemonchik
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
potemonchik's Weight History
|