Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
58.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 48.71g | Prot: 58.01g | Carbs: 151.08g.
Breakfast: Конфета, Печенье к Чаю, Сыр Российский, Авокадо, Dr.Korner Хлебцы Рисовые, Яйцо Всмятку. Lunch: Конфета, Сухари, Говядина Отварная, Рассольник. Dinner: Творожная Запеканка с Яблоками без Муки, Авокадо, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Snacks/Other: Конфета, Сухари, Кофе с Молоком, Мандарины, Мандарины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
004kristya004's Weight History
|