Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
74.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1702 kcal
|
Fat: 50.61g | Prot: 53.47g | Carbs: 272.74g.
Breakfast: Банан, Запеканка орехово-яблочная. Lunch: Националь Смесь Дикого и Бурого Риса, Запеканка орехово-яблочная, Круглые котлеты свино-говяжьи печеные в духовке. Dinner: Перекресток Чебурек с Сыром. Snacks/Other: Черный Шоколад без Сахара, Красное Яблоко, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Сыр Сулугуни, НЕВА Драже Сахарное , Русская Картошка Чипсы, Ягодный пирог. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalia-stav's Weight History
|