Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
57.4 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2015 kcal
|
Fat: 101.48g | Prot: 109.98g | Carbs: 164.48g.
Breakfast: Свинина Запеченая, Швейцарский Сыр, Каравай Хлеб Дарницкий, Омлет или Яичница, Кофе с Молоком. Lunch: Каравай Хлеб Дарницкий, Салат Овощной с Маслом, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Лаваш, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Козинак Подсолнечный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|