Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
66.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1745 kcal
|
Fat: 73.98g | Prot: 53.82g | Carbs: 210.36g.
Breakfast: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Chipicao Круассан с Кремом Какао. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Макфа Макароны Отварные. Dinner: Lay's Чипсы Куриные Крылышки Барбекю, Верес Икра Баклажанная, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Orion Чокопай. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|