Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
57.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
565 kcal
|
Fat: 24.68g | Prot: 16.24g | Carbs: 71.02g.
Breakfast: Красная Цена Сливочное Масло, Кофе (Растворимое), Пряник, Первый Вкус Сыр Адыгэ. Lunch: Сладонеж Конфеты Сладонежская Картошка, Болгарский Перец, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Китайская Капуста. Snacks/Other: Уксус, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная, Печенье Мария. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DArin@512's Weight History
|