|
Вес стоит уже месяц (((
|
79 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
719 kcal
|
Fat: 27.06g | Prot: 32.75g | Carbs: 89.52g.
Breakfast: Французский Салатный Соус, Слайсы, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Окрошка Овощная, Окрошка с Курицей, Окрошка на Кефире, Окрошка. Dinner: Чай, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Спагетти. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
 Comments
Тоже такая же ерунда. При этом спортзал 3 раза в неделю (((
12 Apr 19 by member: odezhdadiskontcenter
|
А мне ,наоборот, нужно добавить.
12 Apr 19 by member: M.Kuprina
|
У меня тоже встал😧, а обьемы уВас уходят?
12 Apr 19 by member: Капитан Зайчиков👸🏻.
|
Почитайте про эффект плато!!!
12 Apr 19 by member: Кольт17
|
Попробуйте подержать лечебное голодание. Но, это если только вы выдержите. Похудела+ очистила организм.
13 Apr 19 by member: sadykovaadia
|
Девочки, подскажите почему вес стоит? Читала про эффект плато, но так и не поняло что такое и с чем едят
13 Apr 19 by member: YoonTaeAi
|
Мне очень помогло лечебно Голодание. Вес не вернулся, слава богу. Но ЛГ это больше на очищение
13 Apr 19 by member: MacanMira
|
Расскажите про лечебное голодание, сколько дней и что и как ???
15 Apr 19 by member: M.Kuprina
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
M.Kuprina's Weight History
|