Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
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93.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2979 kcal
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Fat: 72.54g | Prot: 164.43g | Carbs: 421.88g.
Breakfast: Fragole, Ananas, Gentilini Miele, Tre Mulini Fiocchi di Frumento e Crusca, Land Pathos Yogurt Colato Greco Vaniglia. Lunch: Ricotta, Zucca, Valbontà Grana Padano, Delizie del Sole Riso Basmati, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva Delicato. Dinner: Carne di Vitello, Peperoni, Zucchine, Melanzana, Cipolle, Forte Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva Delicato. Snacks/Other: Mandorle, Fragole, Fior di Molino Farina Integrale di Grano Tenero, Le Naturelle Albume d'uovo da Allevamento a Terra. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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cyberbull95's Weight History
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