irinarusu's Journal, 12 Apr 19


View Diet Calendar, 12 April 2019:
1214 kcal Fat: 49.93g | Prot: 94.20g | Carbs: 100.42g.   Breakfast: Чай, Яйцо, Кефир 1%, Творог 9%, Киви, Молоко, Овсянка. Lunch: Цветная Капуста, Гречка Отварная, Листья Салата, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сыр Фета. Dinner: Куриное Филе, Овощи Гриль. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...

8 Supporters    Support   

Comments 
Класс. Можно рецепт салата и его БЖУ? 
15 Apr 19 by member: Natali1828

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


irinarusu's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.