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22.2kg
점심 닭가슴살 양념 구이 전복죽 찰보리빵 유자쥬스
저녁 삼겹살 부러우니
간식 치즈 마카롱
배변 ○
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65.1 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1469 kcal
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Fat: 93.61g | Prot: 68.29g | Carbs: 87.81g.
Lunch: 유자차, 하림 닭다리살, 죽이야기 전복죽, 찰보리빵. Dinner: 삼겹살. Snacks/Other: 제로베이커리 부러우니, 스타벅스 (Starbucks) 바닐라 마카롱. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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