ciyuri1's Journal, 12 Apr 19

Tá difícil seguir a dieta esses dias. Aniversário festa de Páscoa, só continuo fazendo o jejum ...

View Diet Calendar, 12 April 2019:
1252 kcal Fat: 54.57g | Prot: 59.17g | Carbs: 129.78g.   Breakfast: Caqui, Queijo Fresco, Vó Neuza Pão Integral. Lunch: Sadia Linguiça Toscana, Cuscuz (Cozido), Arroz Branco. Dinner: Peito de Frango, Cuscuz (Cozido), Batata Assada, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Arroz Branco, Sadia Salsicha. more...
1794 kcal Exercise: Cleaning - 30 minutes, Weight Training (moderate) - 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 35 minutes, Resting - 14 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...



     
 

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