Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2019
|
65.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 26.55g | Prot: 115.96g | Carbs: 150.09g.
Breakfast: Сыр, Яйцо, Гудвилл Геркулес, Савушкин Кефир 0%. Lunch: Савушкин Кефир 0%, Гречка, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Сельдерей. Snacks/Other: Савушкин Кефир 0%, Яблоко, Добрая Буренка Творог 1%, Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galek1991's Weight History
|