|
Знаменательный день, вес пошел в низ! Всем доброго утра и отвесиков!
|
58.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 26.70g | Prot: 48.93g | Carbs: 205.08g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Черничный, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Щи с Курицей, Хлеб Черный. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяное Печенье, Картошка Печеная, Минтай, Овсяное Печенье. Snacks/Other: Банан, Сахар, Красное Яблоко, Морковь. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|