Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2019
|
66.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1126 kcal
|
Fat: 59.77g | Prot: 103.98g | Carbs: 79.15g.
Breakfast: Том Арахисовая Паста с Финиками и Белым Шоколадом, Домашний Кошик Ленивые Вареники с Творогом, Банан. Lunch: Том Арахисовая Паста с Финиками и Белым Шоколадом, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Авокадо, Сыр Рикотта, Гордость Мясника Люля-Кебаб из Мяса Птицы. Dinner: Свекла Вареная, Говяжий Стейк (Только Постный), Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inswenka's Weight History
|