|
Усилена тренировка, результат лучше. И конечно же iHerb👍
|
1319 kcal
|
Fat: 41.77g | Prot: 50.80g | Carbs: 190.28g.
Breakfast: Зефирюшки Воздушный Зефир, Сыр Российский, Имбирный Чай, Перловая Каша, Пятерочка Грейпфрут, Вареное Яйцо, Зефир в Шоколаде. Lunch: Приготовленные Грибы (без Жира), Сыр Российский, Говяжья Котлета на Пару, Хлеб Черный, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Магнит Грейпфрут . Dinner: Имбирный Чай, Зефир в Шоколаде, Шоколадный Бисквит. Snacks/Other: Зефир в Шоколаде, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Фруктовый Батончик, Nestle Fitness Батончик , Кофе с Молоком. more...
|
|