Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2019
|
88.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 22.87g | Prot: 64.56g | Carbs: 290.43g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Бондюэль Зелёный Горошек, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Холодный Кофе со Сливками, Calve Кетчуп Томатный, Хлеб Бородинский, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Березовый Сок, Магнит Апельсин, Бондюэль Зелёный Горошек, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Био Баланс Биойогурт Черника Голубика, Интелл Финики, Кофе с Молоком, Магнит Яблоко, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kalini.1973's Weight History
|